สระผม นอกจากปัจจัยโดยกำเนิดแล้ว คุณภาพของเส้นผม ยังอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการสระผม และเป่าผมด้วย หลายคนมีความเข้าใจผิด เกี่ยวกับการสระผมในชีวิต

ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการสระผม

ข้อผิดพลาดที่1 สระผมทุกวัน บางคนรู้สึกว่า การสระผมทุกวัน อาจทำให้ปวดหัวผมร่วง และปัญหาอื่นๆ ได้ง่าย ในความเป็นจริง ความถี่ในการสระผมแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับว่า ผมมันหรือแห้ง หากจะสระผมทุกวันก็ไม่เป็นไร

แชมพูไม่มีผลต่อรากผม และโดยทั่วไป ไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวและผมร่วง อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่า แชมพูขจัดรังแคธรรมดา โดยทั่วไปสามารถใช้ได้ทุกวัน ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแคทางเภสัชกรรม ที่มีส่วนผสมของซีลีเนียมไดซัลไฟด์ หรือคีโตโคนาโซล สามารถใช้ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น หรือใช้สลับกันอย่าใช้เป็นเวลานาน เพื่อหลีกเลี่ยงการดื้อยาของสรรพคุณทางยา

ข้อผิดพลาดที่2 น้ำร้อนสามารถปลูกผมได้ มีคำกล่าวบนอินเทอร์เน็ตว่า การสระผมด้วยน้ำร้อน สามารถเร่งการไหลเวียนของโลหิต และช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ มีข่าวลือว่า การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น สามารถทำให้รูขุมขนหดตัวได้ และการล้างหน้าด้วยน้ำร้อน จะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น มีการบิดเบือนจากความเป็นจริงว่า การสระผมด้วยน้ำร้อนจะทำให้เกิดผมงอกได้ อุณหภูมิของน้ำและแชมพู ควรสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายเล็กน้อย

แนะนำให้ควบคุมไว้ที่ประมาณ 40องศาเซลเซียส ไม่แนะนำให้สระผมด้วยน้ำเย็นเกินไป ประการแรก อาจทำความสะอาดได้ไม่ยาก ประการที่สอง ถ้าสระผมด้วยน้ำเย็นในช่วงอากาศเย็น หนังศีรษะของคุณจะชา การสระผมด้วยน้ำร้อนเกินไปไม่ดี นอกจากจะทำลายเส้นผมแล้ว ยังทำลายหนังศีรษะอีกด้วย

ข้อผิดพลาดที่3 มีข้อห้ามในเวลา สระผม การสระผมก็เหมือนกับการล้างหน้าในอ่าง ไม่มีกำหนดเวลา สามารถสระผมตอนเช้า ตอนกลางคืนหรือตอนเย็นก็ได้ นอกจากนี้ในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การสระผมในช่วงมีประจำเดือนจะทำให้ประจำเดือนขาด หรือปวดหัวได้

ข้อผิดพลาดที่4 การสระผมก่อนอาบน้ำ จะทำให้เลือดออกในสมอง มีข่าวลือว่า หลอดเลือดของคนเราอ่อนแอมาก และจะบวม เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง ผมอาจแตกปลายหากไม่ระมัดระวัง เมื่อสระผมในช่วงอากาศเย็น เมื่อสัมผัสน้ำร้อน เลือดจะมารวมกันที่ศีรษะ

ถ้าคุณสระผมทันที อาจทำให้เลือดในศีรษะไหลเวียนไม่ดี หากทำเช่นนี้เป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง หรือแม้แต่ทำให้เลือดออกในสมอง ในความเป็นจริง ถ้าผนังหลอดเลือดของคนเราอ่อนแอมาก

และจะบวม เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง ไม่ว่าจะล้างส่วนไหนของร่างกายก่อน เมื่ออาบน้ำเลือดก็จะไหลไปที่ส่วนนั้น ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี โรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการอาบน้ำ ไม่ได้เกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดในสมองด้วยความร้อน

แต่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต ที่เกิดจากอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น และแรงที่มากเกินไปในระหว่างการอาบน้ำร้อน ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง

หลังสระผมต้องเป่าผมอย่างไรให้ถูกวิธี โดยปกติจะมีหลายทางเลือกเช่น การเช็ด การทำให้แห้งด้วยวิธีธรรมชาติ หรือการเป่าแห้ง หากวิธีการนั้นไม่เหมาะสม จะทำให้เส้นผมเสียหาย เช็ดให้แห้ง หลังสระผมให้เช็ดผมแรงๆ ด้วยผ้าขนหนูอย่างรวดเร็ว อาจทำให้ผมเสียหาย

และทำให้ผมแย่ลงได้ เมื่อผมเปียกแรงเสียดทานบนพื้นผิวของเส้นผมจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความเสียหายเชิงกลให้กับเส้นใยผม ในเวลานี้การหวีและเช็ดผมไปมา จะทำให้ผิวหนังบริเวณเส้นผมแตกได้ง่าย

แห้งตามธรรมชาติ หากคุณเป็นเด็กผู้ชายที่มีผมสั้น คุณสามารถปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติได้โดยสะดวก แต่สำหรับสาวๆ โดยเฉพาะสา ๆ ที่มีผมยาวสลวย การรอให้ผมแห้งตามธรรมชาตินั้นเสียเวลา ซับให้แห้ง การซับเพื่อให้ผมแห้ง เป็นวิธีที่อ่อนโยน และดีกว่าการเช็ดแรงๆ ให้ใช้ผ้าขนหนูค่อยๆ กดความชื้นบริเวณเส้นผมจากบนลงล่าง

เป่าแห้ง เป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผม จะทำให้เกิดความเสียหายบางอย่างกับผม แต่มันก็เป็นที่ช่วยประหยัดเวลา และการดำเนินงานที่ช่วยประหยัดแรงงานมากขึ้น เมื่อใช้ไดร์เป่าผม ให้ใส่ใจกับสามจุดต่อไปนี้ เพื่อดูแลเส้นผมให้ดีขึ้น ลดอุณหภูมิของไดร์เป่าผมให้มากที่สุด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผมแห้งเสีย ควรลดการใช้ที่สูง ไดร์เป่าผมอุณหภูมิ เก็บไดร์เป่าผม และหนังศีรษะในระยะที่กำหนดสูงกว่า 15ซม. เขย่าไดร์เป่าผมเป็นครั้งคราวเมื่อเป่า เพื่อหลีกเลี่ยงการเป่าโดยตรงจะทำให้หนังศีรษะไหม้ อย่าเป่านานและอย่าเป่าผมให้แห้งสนิทมาก

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : โรงเรียนวัดพ่วง