โรงเรียนวัดพ่วง

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านพ่วง ตำบล พลายวาส อำเภอ กาญจนดิษฐ์ จังหวัด สุราษฎร์ธานี รหัสไปรษณีย์ 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-379234

ผิวสีแทน อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการปรับผิวให้เป็นสีแทน

ผิวสีแทน ผู้คนมักจะดูดีเมื่อมีผิวสีแทนเล็กน้อย ซึ่งจะเพิ่มความเปล่งประกายอบอุ่นให้กับผิว มาสก์รอยตำหนิและช่วยให้เสื้อผ้าที่มีสีสันโดดเด่น การหาแว่นกันแดดที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก มีรังสี UV ที่ต้องกังวล คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคและได้ ผิวสีแทน ที่คุณต้องการ และเราจะแสดงให้คุณเห็นวิธีการ ทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ รวมถึงรับแสงสีทองในเวลาไม่นาน

วิธีที่ 1 สนุกท่ามกลางแสงแดด เลือกแหล่งกำเนิดแสงยูวีของคุณ สำหรับการอาบแดดด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต ไม่มีอะไรดีไปกว่าแสงแดดธรรมชาติ หากท้องฟ้าหรือสภาพอากาศของคุณไม่เอื้ออำนวย เตียงสำหรับอาบแดดก็เป็นทางเลือกที่ดีตลอดทั้งปี เพื่อให้ผิวของคุณมีผิวสีแทนเล็กน้อย เก็บทุกอย่างไว้พอสมควร ผิวสวยอาจกลายเป็นเหมือนหนังได้ หากคุณทิ้งไว้ในเตาอบนานเกินไป ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ

ผิวที่ชุ่มชื้นดีจะมีสีแทนได้ดีกว่าผิวที่มีฝุ่นและแห้ง ก่อนเตรียมผิวของคุณให้พร้อม สำหรับการเป็นสีแทนที่ดีให้ทำดังต่อไปนี้ ในการอาบน้ำ ขัดเซลล์ผิวที่แห้งและตายโดยการขัดเบาๆด้วยผ้าแข็ง รังบวบหรือสบู่ขัดผิว ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยโลชั่นที่มีโซเดียม PCA เป็นส่วนประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ของผิวหนังมนุษย์ที่ช่วยรักษาสุขภาพของหนังกำพร้า และทำงานโดยการดึงดูดความชื้นจากอากาศ ทาครีมกันแดดในระดับที่เหมาะสมกับผิวของคุณ

ผิวสีแทน

หากคุณมีผิวขาวให้ใช้โลชั่นที่มีค่า SPF สูงกว่าถ้าคุณมีผิวคล้ำ ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวประเภทใด หรือสร้างรากฐานมามากแค่ไหน คุณต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF เป็นอย่างน้อย 15 เสมอ หากคุณกำลังจะลงไปในน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมกันแดดของคุณกันน้ำได้ หรือทาซ้ำเมื่อคุณไม่อยู่ในน้ำ มิฉะนั้นให้ทาครีมกันแดดซ้ำตามที่ระบุไว้บนฉลาก โดยปกติทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง ใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณเป็นสีแทน หากคุณเพียงแค่จะนั่งบนชายหาด

ซึ่งทำผิวสีแทนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ให้ทาครีมกันแดด SPF 4 ถึง 15 ขึ้นอยู่กับว่าผิวของคุณมีความบริสุทธิ์แค่ไหน และผิวของคุณมีผิวสีแทนมากแค่ไหน หากคุณไม่ใช้ครีมกันแดดในขณะทำผิวแทน รังสี UVA และ UVB ยังสามารถทำร้ายผิวของคุณได้ แม้ว่าคุณจะไม่ถูกไฟไหม้ก็ตาม ใช้ลิปบาล์มกับครีมกันแดดด้วย ควรทาครีมกันแดดในที่ร่มและปล่อยให้แช่ประมาณ 20 ถึง 25 นาทีก่อนออกแดด ใช้ซ้ำได้ตามต้องการหากคุณกำลังว่ายน้ำและครีมกันแดดไม่กันน้ำ

หรืออาจจะทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงตามที่ระบุไว้บนฉลาก หากคุณรู้สึกว่าผิวมีรอยแดงให้พ้นจากแสง ผิวไหม้แล้วและการอาบแดดต่อจะทำให้แผลไหม้ลึกขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บสาหัส แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ ยกเว้นกรณีที่คุณต้องการผ้านวมลายทางสีน้ำตาล ให้สวมชุดว่ายน้ำที่คุณต้องการสวมใส่เมื่อว่ายน้ำ การสวมชุดว่ายน้ำแบบเดียวกัน จะทำให้คุณมีผิวสีแทนเนียนเรียบตั้งแต่ผิวจนถึงชุดว่ายน้ำ ข้ามชุดว่ายน้ำไปเลยถ้าทำได้

สิ่งเดียวที่ดีกว่าเส้นสีแทนขั้นต่ำคือไม่มีเส้นสีแทนเลย หาที่ของคุณใกล้แสงจากดวงอาทิตย์ คุณสามารถทำผิวสีแทนได้ในสวนหลังบ้าน บนชายหาดหรือที่ใดก็ตามที่แสงแดดส่องถึง สิ่งที่คุณต้องมีคือครีมกันแดด น้ำดื่มและเก้าอี้ชายหาดหรือผ้าเช็ดตัว วางเก้าอี้หรือผ้าเช็ดตัวไว้ในลาน ที่แสงแดดส่องถึงคุณโดยตรง ย้ายในขณะที่สีน้ำตาล เพื่อให้ได้ผิวสีแทนขนาดใหญ่เกินจริง คุณต้องเคลื่อนไหวต่อไป ด้านหน้า ด้านหลัง ด้านข้างและบริเวณที่ปกติดวงอาทิตย์ไม่ส่องแสง

ซึ่งเหมือนใต้วงแขน หรือใช้เวลา 1 วันข้างหลังและอีกวัน 1 ข้างหน้าของคุณ หากคุณไม่อยากนอนเฉยๆทั้งวัน แต่ยังต้องการผิวสีแทนอยู่ อีกทางหนึ่งคือวิ่งจ๊อกกิ้งหรือเดินเล่น สิ่งนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มการป้องกันแสงแดด และช่วยเพิ่มสีแทนของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบางในเวลาเดียวกัน ปกป้องดวงตาของคุณ พวกมันยังสามารถเผาได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับการฟอกหนังเป็นการดีกว่าที่จะสวมหมวกหรือแค่หลับตา แทนที่จะสวมแว่นกันแดด

แสงจ้าที่เส้นประสาทตาจะกระตุ้นต่อมไฮโปทาลามัส ซึ่งจะทำให้ผลิตเมลานินเป็นสีแทนได้ลึกขึ้น ไฮเดรทให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมาก ลงสระเพื่อคลายร้อนเป็นครั้งคราวด้วย ไม่ต้องกังวลวิธีนี้จะไม่ทำร้ายผิวสีแทนของคุณแม้แต่น้อย อย่าลืมใช้ครีมกันแดดของคุณอีกครั้งในภายหลัง หลังจากที่คุณผิวสีแทนให้ความชุ่มชื้น ใช้โลชั่นบำรุงผิวจากว่านหางจระเข้ เพื่อปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ จะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดเป็นขุย

รวมถึงแห้งจากแสงแดด ถูลงในผิวสีแทนของคุณ หากคุณเป็นคนที่ยุติธรรมมาก มีแนวโน้มว่าผิวไหม้ง่ายหรือต้องการลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ การอาบแดดหรือการทำผิวแทนด้วยรังสียูวี อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม คุณไม่รู้หรอกว่าคุณกำลังไหม้อยู่ จนกว่าคุณจะถูกเผา และความเสียหายได้เสร็จสิ้นลงแล้ว ทำมันเองมีผลิตภัณฑ์มากมายจากบริษัทต่างๆ เช่น นูโทรจีน่า ลอรีอัล วิคตอเรียซีเคร็ทและอื่นๆอีกมากมาย ที่ช่วยให้คุณมีผิวสีแทนได้ด้วยตัวเอง

ตามคำแนะนำให้ทาโลชั่นหรือสเปรย์อย่างสม่ำเสมอ ให้แน่ใจว่าได้ทาให้ทั่วผิว โลชั่นที่ดีที่สุดจะไม่ทำให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ เว้นแต่ว่าคุณมีแขนยาวผิดปกติหรือยืดหยุ่นได้มาก คุณจะต้องการเพื่อนมาช่วยคลุมหลัง ทิ้งความยับยั้งชั่งใจของคุณทิ้งไป เยี่ยมชมร้านทำผิวสีแทนและปล่อยให้พวกเขาทำผิวสีแทนอย่างทั่วถึง ในอีกไม่กี่นาทีพวกเขาจะทาแสงแดดให้ทั่วร่างกายอย่างมืออาชีพ อ่านฉลากก่อนตัดสินใจลงทุน อ่านรีวิวต่างๆที่มีทั้งผลิตภัณฑ์และบริการ ระวังสเปรย์บนผิวสีแทนที่ทำให้คุณเป็นสีส้ม

 

บทความที่น่าสนใจ :  ทารก ภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์