โรงเรียนวัดพ่วง

หมู่ที่ 5 บ้านบ้านพ่วง ตำบล พลายวาส อำเภอ กาญจนดิษฐ์ จังหวัด สุราษฎร์ธานี รหัสไปรษณีย์ 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-379234

ตั้งครรภ์ อธิบายเกี่ยวกับความผิดพลาดในการตั้งครรภ์และการบรรเทาตัวเอง

ตั้งครรภ์ ภาวะเจริญพันธุ์เป็นหน้าที่ตามธรรมชาติที่ทรงพลังของมนุษย์ ผู้หญิงเกือบทุกคนสามารถเป็นแม่ได้ ตราบใดที่ทั้งคู่ทำงานหนักพวกเขาจะประสบความสำเร็จไม่ช้าก็เร็ว อย่างไรก็ตาม การตั้งท้องไม่ใช่สิ่งที่จะทำได้ในทันทีหากต้องการ แต่เป็นโอกาสและเรื่องบังเอิญที่ทุกคนมักเรียกว่าพรหมลิขิต เมื่อเงื่อนไขต่างๆ ของคนสองคนเข้ากันอย่างลงตัว

และการที่คาดหวังให้เกิดความสำเร็จและบางครั้งก็อาจจะเกิดความล้มเหลวด้วยเช่นกัน อย่าคิดว่าถ้าการไม่กินยาคุมกำเนิดจะทำให้มีลูกเร็ว คุณทำได้แค่ปล่อยให้ท้องมาเองตามธรรมชาติ บังคับไม่ได้ อดทนอีกนิด ผู้หญิงบางคนชอบวางแผน เช่น วางแผนจะท้องภายใน 1 ถึง 2 เดือน และประกาศแผนให้ทุกคนทราบ ไม่มีประโยชน์ที่จะทำเช่นนั้น เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่า มีคนเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำได้ตามแผนที่วางไว้

พ่อแม่ เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงานทั้งสองฝ่าย จะวิตกกังวลอย่างมาก ความกังวลที่มากเกินไปจะกลายเป็นแรงกดดันในที่สุด เมื่อกดดันอารมณ์จะตึงเครียดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และความตึงเครียดจะส่งผลโดยตรง  ดังนั้น เราจึงแนะนำว่า การไม่ประกาศความสำเร็จของการ ตั้งครรภ์ มากกว่าที่จะเผยแพร่ล่วงหน้าจะช่วยลดแรงกดดันทางจิตใจได้อย่างมาก

ตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์โดยไม่ต้องวางแผน เป็นวิธีการเสริมสร้างการปรับตัวทางจิตใจของตนเองที่เอื้อต่อการตั้งครรภ์ เตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หมายถึง การที่คู่สมรสทั้ง 2 ควรปฏิสนธิในสภาพจิตใจที่ดี เมื่อใดก็ตามที่ทั้ง 2 ฝ่ายหรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งได้รับการกระตุ้นทางจิตใจที่ด้อยกว่าอย่างแรงกล้า เช่น อารมณ์ไม่ดี ซึมเศร้า หรือความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาตึงเครียด ขัดแย้ง ไม่เหมาะกับการปฏิสนธิ

ผลการศึกษาชี้ว่าการปฏิสนธิในช่วงเวลาที่มีความทุกข์ทางจิตใจอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ ก่อนตั้งครรภ์ทั้งสามีและภรรยาควรเตรียมจิตใจ ปรับสภาพจิตใจ และเตรียมพร้อมสำหรับการกำเนิดชีวิตใหม่ การเสริมสร้างการปรับตัวทางจิตวิทยาในตนเอง เป็นประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์ ปัจจัยทางจิตวิทยามีบทบาท 2 ประการในการตั้งครรภ์ของผู้หญิง

กล่าวคือปัจจัยทางจิตวิทยาที่ดี สามารถส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี ปัจจัยทางจิตวิทยาที่ไม่ดี อาจส่งผลต่อการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่เตรียมจะตั้งครรภ์ต้องรักษาอารมณ์ที่มีความสุข ปรับอารมณ์เชิงลบที่ไม่เอื้อต่อการมีความคิดอย่างแข็งขัน เพื่อให้จิตวิทยาของพวกเขามีสภาพที่ดี และสร้างเงื่อนไขสำหรับการตั้งครรภ์ เสริมสร้างการปลูกฝังอุดมการณ์และบุคลิกภาพ คุณสามารถอ่านหนังสือบางเล่มที่เป็นประโยชน์

สำหรับการปรับและความสมดุลทางจิตใจและจิตใจ ดูงานภาพยนตร์และโทรทัศน์ที่เกี่ยวข้องบางเรื่อง และเสริมการควบคุมตนเองและความอดทนทางจิตใจ ต่อการกระตุ้นและแม้กระทั่งความพ่ายแพ้ ปลูกฝังการปรับตัวทางสังคมที่ดีอย่างจริงจัง สังคมมีสีสันและประกอบด้วยแง่มุมต่างๆ ซึ่งการประสานงานและการจัดการความสัมพันธ์ ระหว่างบุคคลเป็นกุญแจสำคัญ ยึดหลักมนุษยสัมพันธ์ในที่ทำงาน เจตคติที่ถูกต้อง ไม่ถ่อมตัว ไม่หยิ่ง

รวมถึงไม่กระจายถูกผิด ไม่ฟังเรื่องซุบซิบ ไม่สร้างปัญหา เคารพผู้บังคับบัญชาเป็นมิตรกับเพื่อนร่วมงาน ดูแลสมาชิกในครอบครัว และใจดีกับเพื่อน ดีสำหรับการตั้งครรภ์ ปลูกฝังวิธีการทำงานและการเรียนรู้ที่ดี ทุกคนเป็นสมาชิกของสังคม และเป็นสมาชิกที่ค่อนข้างเป็นอิสระ โดยการสร้างสภาพจิตใจที่ดีด้วยตนเอง พัฒนาตนเอง ภาคภูมิใจในตนเอง รักตนเอง พึ่งพาตนเองได้ดีที่สุด และสำรวจวิธีที่ดีที่สุด

มาตรการปรับสภาพจิตใจที่เหมาะสม กับตนเองในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา สภาพแวดล้อมการเรียนรู้ และสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตเพื่อให้คุณสามารถเข้าสู่บทบาทใหม่ และการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ทำให้อารมณ์ผ่อนคลายและมีความสุข ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการทำงานตลอดจนการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ ผู้ปกครองก่อนตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจ กับความเครียดทางอารมณ์

ข้อเท็จจริงได้พิสูจน์แล้วว่าผู้หญิงที่มีบุตรยากหลังแต่งงานมาหลายปีมักไม่มีความสุขตลอดวัน เมื่อพวกเขารับเลี้ยงบุตรบุญธรรมแล้ว พวกเขาจะผ่อนคลายมากขึ้นและตั้งครรภ์ได้ในไม่ช้า ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการตกไข่ของสตรี ได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางจิต กล่าวคือหลังจากรับบุตรบุญธรรมแล้ว จิตใจก็สบายขึ้น ความตึงเครียดและความวิตกกังวลก็คลายลง นักวิทยาศาสตร์ต่างชาติได้ศึกษาเรื่องนี้ และพบว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์

ซึ่งบางประการสำหรับคำกล่าวที่ว่า ตราบเท่าที่คุณผ่อนคลาย คุณก็สามารถตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากความเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไป จะนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ซึ่งอาจเป็นปัจจัยหรืออุปสรรคสำคัญ ที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ เมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นการตกไข่จะกลับมา และคุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้ นักวิทยาศาสตร์ชาวเดนมาร์กชี้ว่า สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนนานขึ้น ความเครียดทางจิตใจ

อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลง การศึกษาเชิงสังเกตได้ดำเนินการกับคู่รัก 393 คู่ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 35 ปีซึ่งไม่เคยมีบุตรแต่กำลังวางแผนที่จะมีเด็ก ผลการวิจัยพบว่า ผู้หญิงที่มีรอบเดือนเป็นเวลานานมีคะแนนความเครียดทางอารมณ์ในแบบสอบถามสูงกว่า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์ หลังจากการโฆษณาชวนเชื่อทางวิทยาศาสตร์ โดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ ความตึงเครียดทางอารมณ์ก็ลดลง

ผู้หญิงก็ผ่อนคลาย ใน 6 เดือน มี 233 คู่ 59.3 เปอร์เซ็นต์ ในตั้งครรภ์จะเห็นได้ว่าหลังจากคลายความตึงเครียดทางอารมณ์ และจิตวิญญาณผ่อนคลายแล้ว อัตราการคิดตามธรรมชาติจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก อารมณ์ไม่ดีของพ่อก่อนตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิและทำให้ตั้งครรภ์ได้ยาก ความสามารถในการสืบพันธุ์ที่สมบูรณ์ของผู้ชายนั้นแยกออกไม่ได้จาก 2 ปัจจัย ตัวอสุจิที่แข็งแรงและปกติ และกิจกรรมทางเพศที่สมบูรณ์แบบ

แบบแรกรวมถึงปริมาณ คุณภาพและกิจกรรมของสเปิร์ม ในขณะที่ส่วนหลังรวมถึงฟังก์ชันการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และสภาวะการหลั่งขององคชาต อารมณ์ไม่ดีไม่เพียงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทางเพศเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิด้วย ความผันผวนทางอารมณ์ เช่น ตื่นตระหนก วิตกกังวล โกรธ เศร้า หากยังคงอยู่เป็นเวลานานและเกิดขึ้นซ้ำๆ อาจเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ

 

บทความที่น่าสนใจ : ไขมัน ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ วิธีการกำจัดพุงของผู้ชาย